ワキガセルフチェックしてる?ワキガを自分で確認する方法まとめ

何となく、自分の体臭が臭い気がする…。もしかしてワキガ!?

一度そう思い込んでしまったら、何だか気になってしまいますよね。

出来ることなら、こっそりチェックしてこっそり対策したい。

そんな時は、ワキガのセルフチェックをしてみましょう!今回は自分で臭いを確認する方法をご紹介します!

多く当てはまってしまった方は、ワキガである可能性が高いですよ…!

ワキガは自覚しにくい!

ワキガ臭い

ワキガの人が100%自分の臭いに気付いてケアをしているわけではありません。

中には他人に指摘されてから自分のワキガに気付く人もいるようです。

その理由は、自分の臭いに対する慣れ。
毎日自分の臭いと一緒にいるので、自分から発するワキガの臭いに気付かないんです。

誰かに言われる前にワキガのセルフチェックをしよう

「ずっと前から言おうと思ってたんだけど、私、あなたのことワキガだと思うの!」

なんて女性に言われてみろ!!生きていけないぞ俺は!!

そうならない為にも、自分で臭いを確認する方法で、ワキガのセルフチェックをしましょう!

ワキガのセルフチェック!あなたは何個当てはまる?

ワキガチェック

ここではワキガのセルフチェックの方法をご紹介します!

どれも簡単に自分で確認する方法なので、是非お家でチェックしてみてくださいね。

多く当てはまれば当てはまるほど、ワキガである可能性が高いので気を付けましょう!

ワキガのセルフチェックシート

ここでは、ワキガチェックのセルフチェック項目を一覧で出してみました!

aとb、どちらが多いかでワキガの可能性があるかどうかがわかりますよ!

【ワキガセルフチェック】

ワキガチェック a b
脇の匂いを嗅ぐ 臭いがキツイ 気にならない
普段から汗をかく 汗かきな方だ あまり汗はかかない
普段の食生活は? 肉や揚げ物など中心 野菜や果物などを多くとる
煙草やお酒が好き 好き 好きではない
家族にワキガがいる? いる いない
耳垢が湿っている? 湿っている 湿っていない

いかがですか?

bよりaが多いなと思ったあなた!ワキガの可能性が高いですよ!!

脇にラップを貼って臭いをチェックする方法

自分で確認する方法、まずは脇の臭いを嗅いでみることからスタート!

用意するのはどこの家でもある「ラップ」!hey!Yo!の方じゃなくてサランラップとかのラップです。笑

・まず、ラップを脇がしっかり覆えるほどの大きさに切っておきます。
・片手を挙げて、脇を包むように覆い、ゆっくりと腕を下ろして挟み込みます。
・そのまま5分放置!ラップは布と違って通気性が無いのでぬるぬるしてきますが我慢!

5分経ったら、まず1回臭いを嗅いでみます。恐らくそんなに臭いはしないはずです。

しばらくそのラップを放置します。

時間がたったら、改めて臭いを嗅いでみる!最初と比べてどうですか?

臭いがキツイと感じたら、ワキガである可能性が大ですよ!

普段から汗をかく人はワキガ?

汗かき

普段から汗をかく人の多くはワキガであるとも言われています。

というより、大量に汗をかく汗かきな人はワキガの臭いを体中に流してしまうため、重度のワキガになってしまうそうです。

ワキガの原因となるアポクリン汗腺とは別の、エクリン汗腺から出てくる汗も時間がたてば雑菌と混ざって嫌な臭いになってしまいますからね。

普段着ている服、洗濯する前はめちゃくちゃ臭いなんて人はもしかしたらワキガかもしれません!

食生活が乱れている人はワキガの可能性が高い?

普段の食生活が、肉や揚げ物、カップヌードルが中心になっていて野菜をほとんど食べないなんて人はワキガかもしれません!

摂り過ぎた脂質が、体臭をよりきつくさせてしまうので、ワキガと脂っこいもののフュージョンはやめた方がいいです。

野菜中心にしろとは言いませんが、可能であれば野菜や果物などのビタミン、海藻類などのミネラルなどを摂った方がいいですね。

ダイエットにもなるしおすすめですよ!

お酒や煙草が好きな人はワキガになりやすい?

お酒や煙草

ワキガは体質なので遺伝などによるものが多いのですが、成人してからのお酒・煙草がワキガを助長させることもあります。

煙草には身体に有害な物が多く含まれています。酒は百薬の長なんていいますが、アルコールを飲むと人間の身体は発汗しやすくなるんです。

特にアポクリン汗腺が活発になってしまうと、ワキガのいやーな臭いの元になる汗が分泌されやすくなるので、お酒や煙草を嗜んでいる人の中には成人になってからワキガになる人が多いようです。

家族にワキガの人がいる?

家族にワキガに人がいると、高確率で自分もワキガになります。

先ほども言いましたが、ワキガは体質によるものなので、遺伝の要因が大きくなります。

両親のどちらかがワキガの場合、自分がワキガになる確率は50%(この時点で絶望的)、両親共にワキガの場合は80%の確率でワキガになるそうです。

自分で確認する方法で、そんなに臭いなどがきつく感じなかったとしても、ワキガである可能性は高いので気を付けましょう。

耳垢が湿っている人はワキガって本当?

耳

自分の耳垢で、ワキガかどうか確認する方法もあります。

耳掃除をする際に、耳垢が湿っているかどうかチェックしてみてください!※お風呂上りじゃないときにやりましょう。

気になる人は、何日か耳掃除を毎日行ってみて、毎回湿った耳垢が出てくる人はワキガである可能性がぐんと高くなります。

これは、アポクリン汗腺は脇以外に耳などの特定した場所にしかないので、耳垢がべたっとしていて湿っている人はワキガの可能性が高くなるんです。

ワキガの可能性大だと感じた場合は?

ワキガショック

上記のワキガチェックでaが多かったあなた!ワキガである可能性は十分にあります。

ワキガチェックで、ワキガである可能性が高かった場合はどうしたらいいのでしょうか?

ワキガだからと焦って治療しない

ワキガの治療費ってめちゃくちゃ高額なんです。

1回カウンセリングに行くのもいいですが、焦って手術なんてしないこと。

もしどうしてもワキガを綺麗に治したい!というのであれば、よく下調べをしてから受けましょう。

まずは、ワキガ専用のケアグッズなどから試してみてください!

セルフチェックに当てはまらなくても要注意?

セルフチェッククリア

自分で確認する方法で、ワキガの可能性は低い!という結果になっても、まだワキガの可能性は否定できません。

自分で臭いを嗅いでも、無意識のうちに自分の体臭に慣れてしまっていて臭いがキツく感じないかもしれないですし、耳垢が湿っていなくても、お酒を飲んだり煙草を吸ったりしなくても、家族にワキガがいなくても、自分はワキガになる可能性だってあるんです。

お酒や煙草、脂っこいものを抑える

もし、自分の臭いがそれでも気になるようでしたら、普段からボディケアをしっかり行い、お酒や煙草、お肉などの脂っこいものを抑えるようにしましょう。

ワキガでなくても、こういったものを多くとりすぎてしまうことは体臭の原因となってしまいます。

また、健康にも良くありません。

ワキガのセルフチェックまとめ

ワキガのセルフチェック

いかがでしたでしょうか?

ワキガって太っている人が多いイメージでしたけれど、何となくその理由もわかった気がしませんか?

ワキガ対策はダイエットとも少し似ている部分がありますね。

今回ご紹介したワキガかどうか自分で確認する方法は、あくまで目安です。
何度も言いますがこれに100%当てはまったからと言ってワキガである/ワキガではないというわけではありません。

気になる人は普段の生活から気を付けて、どうしても不安だという人は、皮膚科などの専門医に相談することもおすすめです!