最近なんか老けて見える気がする…。
<( ﾟдﾟ)ﾊｯ!白髪のせいか！と気づけた今がチャンスです！
白髪は早めに対処しないとドンドン悪化していき、ドンドン白髪の本数が増えていってしまいます…。
白髪の進行を食い止めるのに活躍してくれるのが白髪サプリメントです。
白髪染めはどうしても一時的なものですし、健康な髪の毛を傷める行為になってしまいます。
今注目されているおすすめ白髪サプリをランキングでご紹介しながら効果や口コミについてもまとめてみました！
目次からササッとチェック
白髪サプリと言えばブラックサプリEX！
白髪サプリは、選び方を間違えてしまえば例え継続して服用していても効果が感じられないということになりかねません。
自分に足りない栄養素を補ってくれる白髪サプリを飲むことで効果があるのですが…、自分に不足している栄養素なんてわからないですよね。
そんな人におすすめなのが、ブラックサプリEXです。
ブラックサプリEXは医師が監修して作られたモンドセレクション金賞受賞をした白髪サプリで、どんな原因の白髪で有っても男性女性問わず効果を発揮するという白髪サプリです。
どんな白髪サプリを選べばいいかわからない・他の白髪サプリで効果を感じられなかったと言う方に是非使ってほしいおすすめ商品です。
白髪が生えてくる原因とは？
黒いはずの髪の毛が白くなっていく現象…白髪嫌ですよね。
1本生えてたら汚く感じてしまいますし、多かったら年老いて見えるどっちにしろ白髪があるというだけで嫌なものです。
白髪の原因と言えば、老化だったり、栄養不足と言われていますが、実際何が原因なのでしょうか？
おすすめの白髪サプリをご紹介する前に、白髪が生える原因についてご説明させてください。
そんなんどうでもいいから早く白髪サプリを教えろ！と言うなら下記から白髪サプリランキングに飛んでください！
メラノサイト機能の低下と消失
実は、髪の毛が頭皮から出てくる前の毛母細胞で作られた髪の毛は白色をしています。
髪の毛が黒いのは毛母細胞の近くにメラノサイトという色素生成細胞があり、そこで作られたメラニン色素が白い髪に取り込まれ黒髪として成長していくことが理由です。
メラノサイトがメラニン色素を作り出さなければ毛母細胞で作られた白色の髪の毛が生えてくるというわけです。
メラニン色素を作るにはチロシナーゼという酵素の働きが必要とされるのですが、加齢とともにチロシナーゼは減少してしまいます。
このように、メラニン色素が作り出せなくなることが白髪が生える原因とされています。
年齢と共にメラノサイトが消失したり、チロシナーゼが減少すると言われていますが、何故起こるのかと言う点については解明されていないそうです。
ストレスや食生活の乱れ
白髪が生える原因はメラノサイト機能の低下などの、加齢・遺伝が原因とされています。
が、それ以外にもストレスや食生活の乱れ・生活習慣の乱れも影響すると言われています。
生活習慣が乱れると、体に必要な栄養素が十分に作れなくなり、体中を巡ることが難しくなります。
毛根と言うのは、体の中でも一番高い位置にありますし、栄養素が届かなくても死の危険性はないということから優先順位が低く、頭皮に届けるエネルギー消費を抑えるために栄養不足になりやすくなってしまいます。
その結果チロシナーゼやメラノサイトへの働きを阻害してしまい白髪や薄毛の原因になってしまうのではないかと考えられています。
白髪サプリを選ぶとき・飲むときの注意点
白髪サプリを飲むことで、メラニンの生成を手助けしたりとヘアサイクルを正常な状態に戻す栄養を補給することが目的です。
栄養素を補給することが目的なので、飲み忘れがあったり、必要な栄養素が入っていない白髪サプリを摂取しても意味がありません。
必要な栄養素を簡単に取り入れられるように白髪サプリを選ぶとき、飲むにあたっての注意点をご紹介。
『メラニンを増やす！』と書かれている白髪サプリに注意！
白髪サプリはあくまでメラニンを生成するための栄養を補うサプリメントであり、メラニンを取り入れるという力があるわけではありません。
例えメラニンを取り入れたとしても胃に入ってしまったという事は…体全体に巡ります。
メラニンは髪の毛にとっては必要なものですが、シミやクマの原因になったりとお肌には厄介な成分ですので、メラニン単体を取り入れたとしたら肌が黒くなったりシミが増えますから…。
メラニンを摂取しなきゃ！と考えて間違った白髪サプリを購入しないように注意しましょう。
継続しないと意味が無い！
『薬なんだから飲んだらすぐに効果が出ると思っていた！』
『一ヶ月飲んだけど効果なかった！』
と言う口コミをたびたび見かけますが、効果が無くて当たり前です。
白髪サプリは薬では無くてサプリメントであり、栄養を補給して体内を改善していくようなものです。
人間のサイクルは大体3ヶ月程といわれているので、サプリメントは3ヶ月以上を目安に服用するようにしましょう。
半年ほど服用しても全く効果が無いのであればそれは、サプリメントの効果がないと言えます。
代用サプリでは意味が無い！
白髪サプリってちょっとお高く感じますよね。
分かります。でも、白髪に確実にアプローチする為に必要な成分がちゃんと入っているからこその価格です。
サプリを飲めば白髪に効果があるといってメラニン色素の原料であるチロシンや、髪の毛に効果があるという亜鉛のサプリメントなど偏って摂取するのは無意味で危険な行為です。
たしかに単体の栄養サプリは安価で手に入れやすいですがチロシナーゼによってメラノサイトが機能しメラニン色素が生成されできたばかりの髪に取り入れられるという工程が行えないんです。
白髪を改善するには、この工程を全て通る必要があるので、単体のサプリメントを飲んでも意味がありません。
メラノサイトが消失してからじゃ遅い！
髪が真っ白になってきた…そろそろ白髪サプリ飲もうかな…。
それ、アウトです。殆ど白髪になってきてしまっているという事は、メラノサイトが消失してしまっている事が考えられます。
消失してしまったものは戻ってくることはありません。
白髪サプリはメラノサイトを元気に働かせることはできますが、失ったものを復活させるような力は無く、白髪がかなり増えてしまった状態では白髪サプリを服用しても効果ないという場合があります。
白髪が生えてきた、白髪が増えたように感じると思ったらすぐに白髪サプリを服用し、白髪の進行を食い止めましょう。
白髪を見つけた今がチャンス！一早く白髪を止めるための白髪サプリ
おすすめの白髪サプリランキング第1位：ブラックサプリEX
雑誌やテレビ番組でも多数取り上げられる程の人気商品であるブラックサプリEXは、おすすめの白髪サプリランキング堂々の第1位に！
他のサイトさんを見ても、ブラックサプリが一位として挙げられているケースが多いほどの人気商品です。
ブラックサプリEXは、毛髪診療医の服部達也先生が監修しており、世界最先端の再生医療を行う医師が毛髪にとって必要な栄養成分を研究し開発した医学的にも効果があると言われている白髪サプリメントです。
使用ユーザーからの評判も高く、手軽なのに、摂取し続けることで白髪が改善し若々しい髪の毛を手に入れることができます。
ブラックサプリEXは男女兼用誰でも使用可能！
白髪サプリと言うのは女性用・男性用とわけられていることも多く、それぞれの白髪原因にアプローチした白髪サプリメントが多いです。
しかし、ブラックサプリEXは男女兼用！誰でも使用することができるんです。
白髪の原因に関係なく、毛髪に必要な栄養素がすべて詰まっているので、頭皮にも優しい作りになっています。
ブラックサプリEXは安価で定期縛りなし！
初回で今だけ3ヶ月毎の得々コースに申し込みが可能！
初回価格は54％OFFで購入できますし、定期コースなら次回からは10％オフの金額で購入できます。
定価13,150円と、一見高額に感じる値段ですが割引が適応されますし、なんと…これ…3ヶ月分なんですよ！
実質他の白髪サプリよりも安価に購入できるため、個人的にかなりおすすめ！
1ヵ月ごとに購入せずに済みますし、3ヶ月で勝手に発送してくれるので続けるのも楽です。
また、ブラックサプリEXには定期便の縛りなし！なので、得々コースでお得に申し込んで、効果がない、自分には合わない…と思ったらいつでも解約できちゃうんです！
2ヶ月くらい試してみて、続けるか止めるかを選んでもＯＫです！
初回は6,000円くらいなんですが、3ヶ月分と考えると薬局で購入する単体サプリメントより安いかも…？
ブラックサプリEX使用者の口コミ
このサプリは、いまある白髪を黒くするのではなく、生えてくる毛を黒い毛にするもののようです。ですから短期間では結果が出ないので、最初の1本がなくなるころに定期購入を申し込みました。
ちょうど2本目をのみはじめて数日たち、久しぶりに白髪を抜こうと鏡に向かったら、ない！あんなに目立ち始めていた白髪が、探しても探しても、2-3本しかみつからない！
私の髪はもともと茶色がかっていたのですが、それが黒くなってきているそうです。決してお手頃価格とはいえませんが、こうやって効果を目の当たりにすると、やめるのが恐ろしいです。参考：@cosme口コミ
俺もブラックサプリEX使用してますけど、一ヶ月くらい服用したら抜ける毛の本数は減りましたよ！まえは30本くらい抜けてたんですがいまはだいたい10本くらいまでに収まってます！
— さなぎ (@S_Carbonroller) 2017年11月17日
ブラックサプリEXは、髪の毛を健康にするという効果があるので白髪だけでなく抜け毛・薄毛にも効果を発揮してくれるという口コミも見かけました。
凄いですね…。ｗ
また、
届いてから、ボトルに記載されている成分を見たら、主な成分がでんぷん、オルニチン、亜鉛含有酵母、黒ゴマ末、赤ワインエキス、ゼラチン、ビタミンC、ビオチンetc
黒ゴマ、ビタミンC、カルシウム2種類なんて、普段の食事からでも採れるし、わざわざこのサプリを飲まなくてもな～と思った次第です。参考：@cosme口コミ
という口コミも見かけましたが、あくまでブラックサプリEXはサプリメントなので、食事で摂取できるなら使う必要はありません！
ただし、なかなか必要な栄養分が補給できない・食事が不規則と言った方には補う形で使うと効果が出るよと言う話です！
途中解約可能なので、ちょっと試してみようかなぁ～程度の気持ちで大丈夫です！
おすすめの白髪サプリランキング第2位：ブラックナチュレ
ランキング2位は、【ブラックナチュレ】がランクイン！
いつまでも若々しく居たいと答えた人は男性で55.4%、女性では77.3%にものぼります。しかし年齢とともに健康な髪を維持する栄養素は足りなくなってくるものです。
そんな時に、若々しくツヤのある髪のための栄養がバランスよく補給できるサプリがブラックナチュレです。
公式ページでの反応を見ると、若いと言われて喜んでいる女性の方がやはり多いようですね！
ブラックナチュレはこんな人にオススメ
ブラックナチュレは、健康な髪を作るために必須な栄養素をバランスよく11種類配合しています。
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・昔よりも髪が気になる
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・年齢より年上に見られることが増えた
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・ヘアースタイルが不自然になるのが嫌だ
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・髪の手入れに手間がかかっていて面倒
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・ボリュームが減ってペタッとしてきた
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・ツヤもコシもなくなってきた
といった悩みが年齢とともに現れたら、ブラックナチュレが若々しい髪を取り戻すための栄養素となってくれます。
白髪対策は気になり始めたらすぐに始めることで取り返しがつきます。
毎日3粒飲むだけの簡単な艶ツヤ習慣を今すぐ取り入れてみましょう！
ブラックナチュレの口コミは？
白髪染めはニオイがきつかったり時間がかかったりするために、どうしても後回しにしていました。でも最近白髪が目立つようになり、改善させなくてはと考えている時にネットで見かけたのがブラックナチュレでした。飲むだけのサプリメントなら簡単にできると思って飲んでいます。今の所白髪が薄くなるといった事はないのですが、髪の毛が前よりも太くなったようにしっかりしているのが分かるようになりました。髪の栄養がきちんと届いているのだと感じたのでこのまま飲み続けて効果を期待したいと思います。
ブラックナチュレを飲み始めて約半年が経過しました。私の場合は28歳の頃から頑固な白髪何度も何度も生えてくるという特徴がありました。何度抜いてもわずか数週間で生えてくる頑固な白髪は本当にイライラするし嫌になっちゃいますよね。
しかし最近では抜いた白髪が再び生えてくるということが急激に減るようになって正直驚いています。これからもしっかりと飲み続けたいなと考えています。
おすすめの白髪サプリランキング第3位：黒椿
おすすめの白髪サプリランキング第3位は、黒椿と言うサプリメントです。
黒椿も女性専用に見ますが、男性が使用しても全く問題ありません
黒い髪を育てる為には、食生活を見直す方法がありますが、食事は吸収して消化るまでに時間がかかり有効な成分を摂取できないことが非常に多いです。
黒椿は1日に黒髪に必要な成分がギュっと詰まっているため、どんなにズボラさんでも継続してサプリメントを摂取することができます。
黒椿を使用している方の口コミでは、黒髪になったというだけでなく、ツヤがでた、コシがでたなど、白髪だけでなく毛髪に効果があったという口コミが多く挙げられています。
黒椿は髪質に合わせてサプリの量を増やせる！
黒椿は自分の髪質に合わせてサプリの量を増やすこともでき、黒椿初回限定価格はとってもお得！
1ヵ月に1袋のセットから2袋・3袋と選ぶことができ、セット数が多ければ多いほど割引価格も上がります。
黒くてイキイキとした髪の毛がいち早く欲しい！と言うなら3袋セット、これからの白髪予防を考えているなら1袋セット等、自分で選ぶことができるのも嬉しいポイントです。
黒椿使用者の口コミ
白髪が増え気になっていたので、どうせならと思い3袋セットで飲み続けて4か月ほどたちましたが、飲む前と比べて大分白髪が減ったと感じています！
髪にコシが出てきたので薄毛も改善した気がしますし、個人的には効果のあるサプリメントだったと感じています。1袋か2袋に減らして今後も継続してみようかなって思ってます！
参考：黒椿口コミ
白髪を染めるのが億劫に感じており、何かいい対策方法がないかと思っていた時に見つけ、それ以来半年ほど続けて服用しております。
始めの内は効果を感じませんでしたが、3ヶ月過ぎくらいからかなり変化がでて今では白髪が見つからないほどにまで改善しました。
諦めて飲むのを止めていたらと思うと怖いですね。黒くなった今手放すべきか、継続すべきか悩んでいます。
参考：黒椿口コミ
黒椿を使用した方の口コミを見てみても効果を実感できたという口コミが多く、やはり継続が大切ということを感じとれました。
効果が出らた服用数を減らしてみるのはいいかもしれませんね！
ただし、止めてしまうと今まで十分に補給できた栄養素が無くなってしまうことになるので、白髪が復活してしまうことも考えられます。
例え黒髪になったとしても、続けていく方がいいと思います。
短期間で髪を黒くしたいならサプリだけじゃダメ！？
今回おすすめした白髪サプリは実際に使用していて効果を実感した人が多数いる商品です。
しかしながら、白髪サプリの効果が表れてくるのは3ヶ月以上後になってしまいます。
早く黒くしたい！黒髪になりたい！と思っていても実感できるのが後となるとサプリメントの服用も面倒に感じてしまうかもしれません…。
そんな時は、白髪染めトリートメントを併用してみるのはいかがでしょうか？
白髪染めトリートメントなら効果をすぐに感じられる！
白髪サプリは、体内の栄養バランスを整え、黒髪を生やすものなのに対し、白髪染めトリートメントは、外側から着色する物になります。
つまり、内側からか外側からかの違いです。
白髪サプリは体内から改善していくため、身体サイクル的に3ヶ月以上を過ぎたあたりから変化を感じることができますが、早く白髪を隠したいなら遅すぎるという欠点があります。
また、メラノサイトが消失してしまっていたら白髪サプリを服用しても効果はありません。
白髪染めトリートメントなら、外側から白髪を染めていくので時間もかからず直ぐに効果を実感することができます。
トリートメントなので髪にもいい
白髪染めトリートメントは、髪を保護する成分も多く含まれています。
白髪が生えてくるという事は、毛髪にも栄養が不足していることがありこのままでは薄毛にも繋がってしまいます。
白髪染めのヘアカラーは髪の毛にも頭皮にも負担がかかってしまいますが保護成分が含まれているトリートメントなら髪の毛にも優しく、自然に着色し保護してくれます。
まだヘアカラーで白髪を隠しているというなら、今すぐ白髪染めトリートメントに変えるべきです(;´Д｀)
白髪サプリとの併用におすすめ白髪染めトリートメント
白髪染めトリートメントは、一時的に隠すのであればとても効果を発揮してくれるものですが、その効力は長くは続かず使い続けなければ着色が落ち、白髪に戻ってしまうことがあります。
白髪サプリと併用して使用し、半年ほどたってサプリで内側から白髪を解消することができるようになれば白髪染めトリートメントは不要になります！
1ヵ月後までに白髪を無くしたい！など期間があるなら、これらの白髪染めトリートメントを使用してみてはいかがでしょうか。
おすすめの白髪染めトリートメント：マイナチュレ
＠cosmeで2018年上半期ヘアカラー部門で1位を獲得し、販売直後5日間で完売したという大人気商品マイナチュレ。
業界初となる白髪ケア・スカルプケア・ヘアケア・エイジングケアの4つの役割を持つオールインワンケアカラートリートメントです。
頭皮への刺激を抑え、髪の染まりを強く！さらに、キレイな髪になるようヘアケアや、スカルプ・エイジングケアもできるような成分が配合されています。
薬局などで手軽に購入できるカラートリートメントでは満足いかなかった、他の商品で効果が感じられなかった！と言う人にこそ試してほしい商品です。
おすすめ白髪サプリランキングの口コミと効果まとめ
白髪は放っておくと痛い目を見ます。
白髪が生えるようになってきた、気になるようになってきた。と感じたら即、白髪サプリなどで栄養を補給してあげましょう。
シッカリと栄養を取り入れることができれば、今までのように若々しい黒い髪の毛が生えてくるようになります。
また、直ぐに白髪をなくしたい！と言うなら白髪染めトリートメントを併用してあげるなどをして、素敵な髪の毛を取り戻してください！
半年後には見違えるような黒髪を手に入れているはずです！
始めは効果が無くてもコツコツと続けてみて下さい！
『まだ、大丈夫』と思っている時から初めて欲しい！おすすめの白髪サプリ