白髪予防にはいろんな方法があり、各化粧品メーカーやサプリメント会社からも新製品が続々と登場しています。
しかし、購入する側からすればどの商品が本当に有効性があるのかイマイチわからないというのが正直なところです。。。
そんなわけで今回は、業界初として話題になっている白髪予防の正しい知識についてまとめていきたいと思います！
目次からササッとチェック
業界初！白髪予防に効果的な『Dr.TOUHI』
最近、白髪予防を含む頭皮や髪の毛のトラブルに効果的と言われているのが「Dr.TOUHI(ドクタートウヒ)」です。
いやいや、ドクタートウヒってなんだよ！？
って思う方もいると思うので、まずはドクタートウヒがどんな製品なのか？期待できる効果や特徴についてまとめてみました。
業界初という事で注目されていますが、本当に効くのかどうか？ちゃんと調べてみたいと思います。
Dr.TOUHIの効果
まずはドクタートウヒの効果についてですが、これに関して調べてみると、、、
主に、
・白髪対策
・頭皮トラブルの予防
・髪の毛のトラブル解決
このような効果があると記載されています。
しかし、私が調べた限りでは具体的にどのような効果があるというものではなく、あくまでも白髪予防や頭皮トラブルに対して予防効果があるというだけのざっくりな情報のみ・・・。
業界初という事で注目されていて実際に効き目を実感している方もいるとは思いますが、私としてはそこまで注目されている意味がわからないというのが正直な感想です。
Dr.TOUHIの特徴
業界初の頭皮オールインワンクリームという事ですが、主な特徴としては、
・白髪対策に効果的な成分を配合している事
以上です。。。
あれ・・・？何か物足りない気がする・・・
私はこれまでにもいろんな製品を調査して紹介してきましたが、ここまで情報が薄い商品はあまりなかったように思えます。
公式サイトを見ても商品そのものに対する情報があまりにも少なく、白髪の基本的な予防方法やメカニズムの説明ばかりです。
なので、業界初のオールインワンクリームとして注目されているみたいですが、私個人的にはそこまで注目する必要もなく、業界初という言葉に惑わされずに正しい白髪予防をコツコツと実践していくほうが効率的だと感じました。
白髪ケアにはサプリメントも有効
白髪予防としておすすめなのがサプリメントです。
サプリには、白髪を予防するために必要な成分であったり黒髪を生成する成分が豊富に踏まれているので、体の内側から白髪をケアする事にもつながります。
皆さんが思っている以上に効力を発揮すると言われていますし口コミでも評判が良いので、普段の生活習慣が乱れている方にはおすすめです！
ちなみに、もしサプリの購入を検討しているのであれば、通販でも話題のブラックサプリEXを試してみると良いでしょう！
医師が監修しているという点でも安心して飲むことができるので、気になる方は公式サイトからチェックしてみてください。
白髪予防への正しい理解
って事で私の結論としては、「業界初に惑わされずに白髪予防に対しての正しい知識を身につけましょう」という事です！
そのために知っていただきたいのが以下3つのポイント。
- ・白髪の原因を知る
- ・効率的な対策をする
- ・予防を心掛ける
たったこれだけの事？と思うかもしれませんが、白髪予防を行う上ではこの3つのポイントをしっかりと理解しておくだけでも十分です！
あとは、これからお伝えする事をちゃんと継続して実践できるかどうかが重要なので、白髪に悩みを抱えている方はぜひ前向きに考えて参考にしてみてください♪
①まずは白髪の原因を知る事
まずは、なぜ白髪が発生するのか？原因を知ることが大切。
原因を知らないままとりあえずで予防しても基本的には非効率です！
原因を理解しているからこそ効果的な白髪予防をができるので、対策や予防を始める前には必ず原因を理解しておいてください。
ちなみに、白髪の原因としては以下のようなことが挙げられます。
- ・遺伝的な要因
- ・老化現象による原因
- ・ストレスの蓄積
- ・食生活の偏り
- ・運動不足や不規則な生活習慣
などなど。
ズバリ、これらのポイントをしっかりと押さえて理解すれば、白髪予防も効率的に実施できるというわけなんです！
②効果的且つ効率的な対策をする
次に、効果的且つ効率的な対策をするという事。
例えば、白髪予防としてサプリを飲んだり白髪染めシャンプーを使ったりすることは非常に効率的だと思います。
ですが、それらの改善策を実践しているのにも関わらず、寝不足であったり食生活が乱れていたり、タバコを吸ったりお酒を飲んだりしていると、あまり意味がありません。。。
予防している間にも白髪が進行している状態にあると言えるので、ほぼほぼプラスマイナス0です(笑)
もちろん笑い事ではありません！
しかし、行動ではちゃんと対策しているのに今までの生活習慣を改善しないままだと非効率だという事です。
白髪予防したいのであれば、とことん白髪予防に力を入れて取り組んだほうが圧倒的に効率が良いという事をご理解ください。
③できる限りの予防を心掛ける
先ほど白髪の原因について紹介しましたが、すぐにできる対策として、
・しっかりと寝る事
・ストレスを発散する事
・栄養を摂る事
・運動する事
など今日からでも実践できる予防方法がたくさんあります。
1つ1つ慣れていくようにするのでも全然OKですが、その間にも白髪は進行してしまうので、できる限りの予防を心掛けるようにしましょう。
ただ、急に生活習慣を改善するとそれが反って裏目に出てしまう可能性があるので、まずは自分のペースでできる範囲で予防する事が大切です。
新商品は必ずしも良品とは限らない
という事で、白髪予防の為の商品は市販でも通販でも数多く販売されていますが、新しい製品が必ずも良品だとは限りません！
特に、情報が不明確になっているものに関しては、まずは疑いから入るべきです！
・その商品は本当に優れているのか？
・危険な成分は配合されていないだろうか？
・口コミなどの評判はどうなのか？
など、商品の見極めも重要なので「業界初」「新製品」という言葉に惑わされずに、まずは何をするべきなのか？を考えて行動するのが得策です。
予防が面倒なら染めるのも1つの方法
「白髪を予防するのが面倒」
「とりあえず今すぐにでも白髪を改善したい」
こんな方には白髪染めで対処するのも1つの方法です。
白髪染めなら市販でも購入できますし、金銭的に余裕があれば美容室でも染める事ができます。
ただし、一度染めてしまうと継続して染め続けないとプリン状態になってしまうので、そこが唯一の難点です。
なので、一時的な対処として白髪染めをやりつつ体の内側からも白髪予防を意識して実践していくのが最善策だと言えるでしょう！！
【まとめ】白髪予防には毎日の適切なケアが大切
とまぁそんなわけで、、、
・新製品や業界初に惑わされない事
・サプリメントが意外と効果的だという事
・普段の生活習慣でも気を付ける必要があるという事
最低限、これらのポイントをご理解頂ければ問題ないと思います。
後はこれを読んでいる方達のやる気次第なので、過去に白髪予防で失敗した方や白髪を効率良く改善したいと思っている方は、ぜひここでの情報を元に効果的な白髪予防を実践してみてくださいね。
これ以外の記事でも白髪染めに関する情報や白髪に適した製品についてまとめている記事がありますので、日々白髪に悩まされている方はいろんな情報を参考にしてみよう！