足が臭い人には特徴や共通点があるの知ってますか？
そう、今あなたの足が臭いのなら、今回紹介する足が臭い人の特徴や共通点を何かしら持っているということになります。
その共通点や原因をケアし対策することができれば、きっとあなたの足もニオイがなくなっていくことでしょう。
足の臭いがコンプレックスになっている方は要チェックですよ！
目次からササッとチェック
足が臭いならこれ使え！
足が臭い..足が臭い..足が臭い..エヴァのシンジのように自分に言い聞かせても、足の臭いから離れることは出来ません。
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足が臭いってどんなニオイなの？
足のニオイってことをこの記事で書くにあたって、色々と想像してしまい、
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思わず執筆中に吐いてしまいました。ｗｗ
まぁそれだけ足のニオイというのは想像できるほど臭いということなので、
臭いと思う人はしっかりとケア対策しましょうね。
ただ、靴を脱いだ瞬間に気付ければいいのですが、自分ではなかなか足のニオイに気付きにくいもの。
まずは、こんな臭いが足が臭い人の特徴が放つニオイですので気に留めておきましょう。
足のニオイは3種類
人によって特徴は違いますが、主に3種類のニオイにわかれます。
1：発酵臭
チーズ臭いや納豆臭いなどがこれに該当します。この発酵臭がした足のニオイは足に雑菌が繁殖していることが原因でしょう。チーズ臭いは特に女性の足のニオイに多いようなので、ワインのツマミが足りないときは女性の足のニオイがいいツマミになるかもしれません。
2：アンモニア臭
つ～んと鼻にくるアンモニア臭や酸っぱいニオイ、玉ねぎ臭などもこのアンモニア臭に該当します。アンモニア臭がする方は足汗を多くかくなど汗にちょっとした特徴があ人です。基本、汗は無臭なんですが、汗の成分が変化するとアンモニア臭が足から発してしまいます。
3：カビ臭い
カビ臭いや雑巾臭い足のニオイなどは男性の足のニオイに多い特徴があります。これは体の病気が関係していることもありますが、一番は靴にカビが生えていたり、靴下を生乾きのまま履いてしまったなどがあります。
足が臭い人の特徴や共通点とは？
さて、ここからは足が臭い人の特徴や共通点を挙げていきます。
上述した3種類のニオイとも共通点があるので、特徴から原因を対策しケアしていきましょう。
足が臭い人の特徴や共通点：肉食の人
肉食の人の足のニオイは3種類どれにも当てはまる可能性が高い特徴になります。
動物性たんぱく質や動物性油脂を沢山摂取することになるのですが、汗の成分に含まれてしまいアンモニア臭を発してしまう原因になります。また、消化しにくい肉は腸での吸収に時間がかかりカビ臭いニオイを発することもあります。
また、足汗をかくことで雑菌が活性化し発酵臭を放つことにもつながります。
野菜を多く摂取することが一番になります。
食物繊維で腸内環境を改善しビタミンやミネラルで体の機能を安静にさせます。
ニオイの元が体にためず排泄させる働きにも期待できます。
足が臭い人の特徴や共通点：飲酒・喫煙の方
多量の飲酒や喫煙でアンモニア臭を放ちやすくなります。
アルコールを分解するためには部外な酢酸へと分解していくのですが、飲酒量が多いとことで尿からではなく、汗によって排出されることにもなります。
また、タバコは刺激物が含まれているため、自律神経が乱れてしまい、汗腺の働きが乱れてしまい多量の汗をかきやすくなります。
禁酒・禁煙することが一番ですが、
できるだけ水分を多くとり、アルコールや刺激成分を尿によって排泄させましょう。
足が臭い人の特徴や共通点：毎日同じ靴を履いている人
毎日同じ靴を履いている人は、靴に雑菌が繁殖し発酵臭を発してしまいます。
雑菌が繁殖するとイソ吉草酸という物質を生成するのですが、このイソ吉草酸が発酵臭の原因になります。毎日同じ靴を履くということは毎日同じ服を着ていることと同じですので考えただけでも足が臭くなることがわかりますね。
まずは、靴をローテーションして毎日同じ靴を履かないようにしましょう。
また、それだけでなく、一日履いた靴に消臭スプレーを吹き付けるなどニオイケアも忘れず対策しましょう。
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一度靴が臭くなってしまうと、雑菌が繁殖して臭いが取れません。そして、綺麗に洗った足も靴の雑菌で侵されて臭いを発生させてしまいます。
そう、足の臭いは一日の半分以上の時間を共に過ごす靴を対策しないと意味がないのです！
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足が臭い人の特徴や共通点：革靴やブーツをよく履く人
毎日同じ靴を履く人と共通するところもあるのですが、革靴やブーツをよく履く人は発酵臭やかび臭いニオイを発しやすくなります。
革靴は乾きにくい分カビが生えやすいです。毎日革靴を履く方は蒸れがずっと続くため発酵臭を出しやすく、毎日革靴を履かなくてもブーツや革靴の手入れを怠ってしまった場合、カビが生えて足にニオイがこびりついてしまいます。
革靴を連続に履かないようにすることと、履かない革靴のケアをしましょう。
足汗をかいた蒸れた状態で放っておくと、湿気の多い玄関ではすぐにカビが生えてしまいます。
ブーツキーパーや新聞紙などでカタチを固定しつつ乾燥させるようにする。革の表面にオイルを塗ってコーティングするなど手入れをきちんと行いましょう。
足が臭い人の特徴や共通点：汗を多量にかく人
汗を多量にかく人は足汗もたくさんかく可能性が高いため、足が蒸れやすくなります。また、緊張やストレスを溜めやすい人は局所的に汗をかきやすく、手汗や脇汗、そして足汗をかきやすいです。
汗自体はほとんど無臭ですが、汗の質が悪くなると、成分にアンモニアやたんぱく質を多く含んでしまいニオイの元になってしまい、アンモニア臭を発することになります。
また、蒸れ蒸れに状態を維持してしまうと、雑菌が繁殖しやすい環境を作ってしまうので、発酵臭の元にもなってしまいます。
一番は足汗対策の制汗剤を使用することです。
スプレータイプでもよいですが、クリームタイプのほうが馴染みがよく制汗効果が持続しやすいです。
足の臭いを消し去る一番の方法って何？
それぞれに足のニオイの特徴と共通点、ケア対策方法を合わせてまとめていきましたが、すでに臭いを放出している現在進行形に方に即効性のある一番の方法を挙げるとすると、
消臭靴下に変えることです。
臭いを吸収して無臭にしてくれる靴下ならば、ある程度足が臭かろうが靴が臭かろうがニオイを抑制してくれます。
ここぞ！って時にはカバンに新品の消臭靴下を忍ばせておくことがいいと思いますよ。
合わせて、足が臭い原因を追究していきながら、靴を消臭するアイテムや足の制汗剤を使用し長期的な対策も行っていきましょう。
足が臭い人の特徴や共通点まとめ
足が臭い人の特徴や共通点をまとめていきましたが、
足のニオイはその特徴や原因によって3種類に分かれるのですが、それぞれの原因に向き合うことで的確なケアを行うことができニオイ対策をすることができます。
消臭靴下や制汗クリーム、靴を消臭するアイテムなどを使うことはもちろんですが、食生活なども足が臭い原因になるので、普段の生活習慣の改善もしっかりと行っていくことが必要ですよ。
一度臭くなってしまった靴は【フットクリア】で元から消臭してしまいましょう！
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